HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Plews

HYROX Auckland — 18 Ιανουαρίου 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Dan Plews

Συνολικός χρόνος
00:58:57
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NZL flag
DP

Dan Plews

18-19ΙΑΝ20252
Ολοκληρώθηκε
3,511

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running22:11 (38%)
Stations33:17 (56%)
Roxzone3:29 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:39/km+7.2%2.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:46-
SkiErg3:43-
Running 23:27-
Sled Push8:51-
Running 3--
Sled Pull3:13-
Running 43:35-
Burpee Broad Jump3:21-
Running 53:43-
Rowing4:12-
Running 63:41-
Farmers Carry1:36-
Running 73:42-
Sandbag Lunges3:19-
Running 83:44-
Wall Balls5:02-
Running Total22:11-
Roxzone Total3:29-