Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Jones - Toronto 01:01:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Jones

HYROX TORONTO — 3 Οκτωβρίου 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:01:13
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gary Jones

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:25 (53%)

Stations25:00 (41%)

Roxzone3:53 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+12.7%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:05	16
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:02	31
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:28	16
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:23	28
Running 5	4:24	-
Rowing	4:28	47
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:32	42
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:46	2
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	32:25	18
Roxzone Total	3:53	6