Ανάλυση αγώνα HYROX: Erica Chan - Toronto 01:23:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Erica Chan

HYROX TORONTO — 3 Οκτωβρίου 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · HKG

Συνολικός χρόνος: 01:23:30
Κατάταξη: #140
Κατάταξη AG: #36
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Erica Chan

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:11 (54%)

Stations32:55 (39%)

Roxzone5:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:39/km+8.0%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:48	446
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:44	3
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:22	38
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:28	35
Running 5	6:24	-
Rowing	5:35	266
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:53	81
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:39	35
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:26	104
Running Total	45:11	158
Roxzone Total	5:30	43