Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam De Jong & Ally Galloway - Toronto 00:58:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam De Jong & Ally Galloway

HYROX TORONTO — 3 Οκτωβρίου 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:37
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Adam De Jong

Ally Galloway

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:24 (54%)

Stations23:11 (40%)

Roxzone4:06 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+5.9%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:01	17
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:40	28
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:59	17
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:45	44
Running 5	4:03	-
Rowing	4:11	5
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:44	12
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	31:24	3
Roxzone Total	4:06	4