Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Valentin - Paris 01:15:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Valentin

HYROX Paris Grand Palais — 18 Απριλίου 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:15:13
Κατάταξη: #400
Κατάταξη AG: #117
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alex Valentin

18-20ΑΠΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Paris Grand Palais

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:37 (43%)

Stations37:13 (49%)

Roxzone5:26 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+15.7%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:20	327
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:01	102
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:02	919
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	5:10	570
Running 5	4:26	-
Rowing	5:09	1191
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:43	258
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:53	966
Running 8	4:10	-
Wall Balls	7:55	1040
Running Total	32:37	161
Roxzone Total	5:26	133