Ανάλυση αγώνα HYROX: Rafaël Duch - Paris 01:15:51 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rafaël Duch

HYROX Paris Grand Palais — 18 Απριλίου 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:15:51
Κατάταξη: #657
Κατάταξη AG: #188
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rafaël Duch

18-20ΑΠΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Paris Grand Palais

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:44 (47%)

Stations33:48 (45%)

Roxzone6:23 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+7.5%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:38	915
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:05	1038
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:36	693
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:11	187
Running 5	4:35	-
Rowing	4:42	669
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:56	528
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:49	535
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:51	485
Running Total	35:44	460
Roxzone Total	6:23	476