Ανάλυση αγώνα HYROX: Elisa Da Silva - Paris 01:07:39 | HyCoach

Elisa Da Silva

18-20ΑΠΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Paris Grand Palais

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:07 (47%)

Stations30:24 (45%)

Roxzone5:14 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+7.4%3.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:39	15
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:52	18
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:57	6
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:14	11
Running 5	4:11	-
Rowing	4:36	7
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:52	11
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:01	7
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:13	7
Running Total	32:07	8
Roxzone Total	5:14	8