Ανάλυση αγώνα HYROX: Selene Hardy - Paris 01:23:04 | HyCoach

Selene Hardy

18-20ΑΠΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Paris Grand Palais

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:59 (47%)

Stations37:24 (45%)

Roxzone6:45 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+6.4%3.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:04	104
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:42	183
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:03	111
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	7:13	206
Running 5	4:54	-
Rowing	5:22	181
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:09	150
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:24	74
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:27	102
Running Total	38:59	83
Roxzone Total	6:45	93