HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rosanna James

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Rosanna James

Συνολικός χρόνος
01:07:16
Κατάταξη
#15
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
SOLO · OPEN
USA flag
RJ

Rosanna James

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:01 (43%)
Stations28:34 (42%)
Roxzone9:44 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:38/km+9.0%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:50-
SkiErg4:4612
Running 23:20-
Sled Push1:4622
Running 33:30-
Sled Pull3:5930
Running 43:31-
Burpee Broad Jump3:3218
Running 53:37-
Rowing5:27671
Running 63:42-
Farmers Carry1:3434
Running 73:38-
Sandbag Lunges3:0311
Running 84:56-
Wall Balls4:2786
Running Total29:0169
Roxzone Total9:4464