Ανάλυση αγώνα HYROX: Hendrik Boonstra & Johnny Snell & 2 ακόμη - Hamburg 01:07:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hendrik Boonstra & Johnny Snell & 2 ακόμη

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:07:34
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Hendrik Boonstra

Johnny Snell

Winnie Hensen

Arnout Pool

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:17 (48%)

Stations29:14 (43%)

Roxzone6:08 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km-13.3%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:22	16
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:45	16
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:28	12
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:17	6
Running 5	3:45	-
Rowing	4:30	14
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:01	24
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:56	9
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:55	11
Running Total	32:17	13
Roxzone Total	6:08	11