Ανάλυση αγώνα HYROX: Ana Sousa - Singapore 01:31:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ana Sousa

HYROX SINGAPORE — 29 Νοεμβρίου 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 01:31:09
Κατάταξη: #130
Κατάταξη AG: #35
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ana Sousa

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:42 (46%)

Stations41:59 (46%)

Roxzone7:33 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+3.4%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:58	39
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:52	467
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:14	91
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:52	400
Running 5	5:19	-
Rowing	5:08	48
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:33	280
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:37	413
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:45	71
Running Total	41:42	97
Roxzone Total	7:33	99