Ανάλυση αγώνα HYROX: Yixun Khoo & Duncan Lai - Singapore 01:13:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yixun Khoo & Duncan Lai

HYROX SINGAPORE — 29 Νοεμβρίου 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:45
Κατάταξη: #152
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Yixun Khoo

Duncan Lai

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:32 (55%)

Stations21:56 (30%)

Roxzone11:22 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+25.5%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:11	265
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:46	178
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:16	137
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:53	204
Running 5	4:51	-
Rowing	0:43	1
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:26	106
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:23	201
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:18	268
Running Total	40:32	169
Roxzone Total	11:22	674