Ανάλυση αγώνα HYROX: Irin Lau & Martin Chong & 2 ακόμη - Singapore 01:21:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Irin Lau & Martin Chong & 2 ακόμη

HYROX SINGAPORE — 29 Νοεμβρίου 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SGP

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:21:37
Κατάταξη: #51
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Irin Lau

Martin Chong

Dawn Tan

Arthur Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:00 (48%)

Stations35:24 (43%)

Roxzone7:18 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+1.7%16.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:34	37
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:42	64
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:10	104
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:00	83
Running 5	6:01	-
Rowing	5:51	166
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:26	124
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:01	36
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:40	62
Running Total	39:00	61
Roxzone Total	7:18	74