Ανάλυση αγώνα HYROX: Miles Kitchen - Poznan 01:09:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Miles Kitchen

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:40
Κατάταξη: #34
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · PRO

Miles Kitchen

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:23 (46%)

Stations32:23 (46%)

Roxzone4:59 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+9.4%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:02	34
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:23	58
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:43	38
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:34	91
Running 5	4:05	-
Rowing	4:29	56
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:37	17
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:00	41
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:35	94
Running Total	32:23	30
Roxzone Total	4:59	29