HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mikołaj Siodmiak

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

Mikołaj Siodmiak

Συνολικός χρόνος
01:38:02
Κατάταξη
#163
Κατάταξη AG
#32
Κατηγορία
SOLO · PRO
MS

Mikołaj Siodmiak

HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:39 (48%)
Stations44:13 (45%)
Roxzone7:16 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:50/km+13.1%20.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:55-
SkiErg4:30166
Running 24:50-
Sled Push3:00136
Running 35:02-
Sled Pull6:29127
Running 45:10-
Burpee Broad Jump6:30166
Running 58:46-
Rowing4:48132
Running 65:21-
Farmers Carry3:01170
Running 75:28-
Sandbag Lunges6:48174
Running 86:09-
Wall Balls9:07154
Running Total46:39174
Roxzone Total7:16134