Ανάλυση αγώνα HYROX: Katrina Hamilton - Poznan 01:09:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katrina Hamilton

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:12
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Katrina Hamilton

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:48 (49%)

Stations30:28 (44%)

Roxzone5:01 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+11.3%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:21	1
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:12	3
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:18	18
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:01	13
Running 5	4:08	-
Rowing	4:39	1
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:54	5
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:46	7
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:17	5
Running Total	33:48	9
Roxzone Total	5:01	10