HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Garrick

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · IMN

Luke Garrick

Συνολικός χρόνος
00:59:44
Κατάταξη
#17
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IMN flag
LG

Luke Garrick

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:46 (53%)
Stations23:37 (39%)
Roxzone4:27 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+3.6%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:15-
SkiErg3:431
Running 23:43-
Sled Push1:2622
Running 33:52-
Sled Pull2:4331
Running 43:55-
Burpee Broad Jump3:2325
Running 54:03-
Rowing3:591
Running 63:55-
Farmers Carry1:4199
Running 73:51-
Sandbag Lunges3:0215
Running 84:17-
Wall Balls3:4014
Running Total31:4646
Roxzone Total4:2728