HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Grzegorz Hoffman

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Grzegorz Hoffman

Συνολικός χρόνος
01:04:43
Κατάταξη
#50
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
SOLO · OPEN
POL flag
GH

Grzegorz Hoffman

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:24 (48%)
Stations27:06 (42%)
Roxzone6:17 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+9.3%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:59-
SkiErg4:0029
Running 23:36-
Sled Push1:51236
Running 33:51-
Sled Pull3:16105
Running 43:59-
Burpee Broad Jump4:16128
Running 53:53-
Rowing4:2032
Running 63:52-
Farmers Carry1:44137
Running 73:56-
Sandbag Lunges2:549
Running 84:21-
Wall Balls4:45102
Running Total31:2440
Roxzone Total6:17271