hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Aidan Armstrong
HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024
Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR
Aidan Armstrong
Συνολικός χρόνος
01:11:04
Κατάταξη
#118
Κατάταξη AG
#20
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AA
Aidan Armstrong
2-3
ΝΟΕ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
35:12 (49%)
Stations
30:14 (43%)
Roxzone
5:42 (8%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:24/km
+8.2%
4.2%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:41
-
SkiErg
4:10
100
Running 2
4:05
-
Sled Push
1:57
287
Running 3
4:18
-
Sled Pull
3:35
178
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
5:33
357
Running 5
4:27
-
Rowing
4:33
121
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
1:36
73
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
3:59
148
Running 8
4:40
-
Wall Balls
4:51
116
Running Total
35:12
134
Roxzone Total
5:42
178