HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bonnie Shaw

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Bonnie Shaw

Συνολικός χρόνος
01:19:44
Κατάταξη
#55
Κατάταξη AG
#14
Κατηγορία
SOLO · OPEN
BS

Bonnie Shaw

HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
2.173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:00 (53%)
Stations31:46 (40%)
Roxzone6:02 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+12.0%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:23-
SkiErg4:3913
Running 24:43-
Sled Push2:13160
Running 35:09-
Sled Pull3:4917
Running 45:10-
Burpee Broad Jump5:2456
Running 55:21-
Rowing5:0429
Running 65:14-
Farmers Carry1:5452
Running 75:17-
Sandbag Lunges3:3130
Running 85:46-
Wall Balls5:1261
Running Total42:0087
Roxzone Total6:0256