Ανάλυση αγώνα HYROX: Marta Langer - Poznan 01:20:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marta Langer

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Συνολικός χρόνος: 01:20:52
Κατάταξη: #61
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Marta Langer

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:18 (45%)

Stations38:54 (48%)

Roxzone5:43 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+2.7%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:11	124
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:37	230
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:00	126
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:38	69
Running 5	4:24	-
Rowing	6:08	225
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:19	174
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:40	137
Running 8	4:55	-
Wall Balls	7:21	185
Running Total	36:18	21
Roxzone Total	5:43	35