Ανάλυση αγώνα HYROX: Katherine Jones - Poznan 01:31:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katherine Jones

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:31:00
Κατάταξη: #131
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Katherine Jones

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:19 (50%)

Stations38:37 (42%)

Roxzone7:08 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+7.5%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:05	98
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:25	198
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:42	185
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:42	80
Running 5	5:26	-
Rowing	5:22	87
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:09	135
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:19	95
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:53	207
Running Total	45:19	136
Roxzone Total	7:08	129