Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian Jamieson & Austin Horan - Poznan 00:59:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian Jamieson & Austin Horan

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:03
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Ian Jamieson

Austin Horan

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:00 (51%)

Stations24:42 (42%)

Roxzone4:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:45/km+5.2%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:43	18
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:35	28
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:21	21
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:43	33
Running 5	3:36	-
Rowing	4:25	49
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:41	30
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:13	31
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:01	35
Running Total	30:00	3
Roxzone Total	4:27	11