HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Javier De Cepeda Hernández & Fernando Monroy Rodríguez

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · ESP

Javier De Cepeda Hernández · Fernando Monroy Rodríguez

Συνολικός χρόνος
01:03:20
Κατάταξη
#24
Κατάταξη AG
#7
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
ESP flag
JH

Javier De Cepeda Hernández

ESP flag
FR

Fernando Monroy Rodríguez

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:31 (51%)
Stations26:20 (42%)
Roxzone4:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+1.3%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:27-
SkiErg4:0761
Running 23:55-
Sled Push2:0759
Running 33:54-
Sled Pull4:2852
Running 43:57-
Burpee Broad Jump2:147
Running 53:59-
Rowing4:2446
Running 64:02-
Farmers Carry1:5045
Running 73:58-
Sandbag Lunges3:1834
Running 84:22-
Wall Balls3:5224
Running Total32:3117
Roxzone Total4:3415