HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Krystian Mrukowicz & Conor Madden

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Krystian Mrukowicz · Conor Madden

Συνολικός χρόνος
01:07:03
Κατάταξη
#78
Κατάταξη AG
#33
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
POL flag
KM

Krystian Mrukowicz

IRL flag
CM

Conor Madden

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:49 (55%)
Stations24:18 (36%)
Roxzone6:02 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+3.9%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:50-
SkiErg3:5192
Running 24:19-
Sled Push1:32201
Running 34:23-
Sled Pull2:2383
Running 44:24-
Burpee Broad Jump3:01121
Running 54:30-
Rowing4:26114
Running 64:29-
Farmers Carry1:45191
Running 74:29-
Sandbag Lunges3:25154
Running 85:28-
Wall Balls3:55111
Running Total36:4968
Roxzone Total6:02112