Ανάλυση αγώνα HYROX: John-Paul Burns & Claire Burns - Poznań 01:04:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: John-Paul Burns & Claire Burns

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznań, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:05
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

John-Paul Burns

Claire Burns

HYROX Poznan - Poznań, Poland

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:41 (57%)

Stations22:42 (35%)

Roxzone4:45 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+2.2%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:06	80
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:33	120
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:17	6
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:28	26
Running 5	4:41	-
Rowing	4:20	36
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:30	37
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:01	53
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:27	15
Running Total	36:41	40
Roxzone Total	4:45	17