Ανάλυση αγώνα HYROX: Jeremy Mcconnell & Joe Greenslade-Cross & 2 ακόμη - Poznan 00:51:22 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jeremy Mcconnell & Joe Greenslade-Cross & 2 ακόμη

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:51:22
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jeremy Mcconnell

Joe Greenslade-Cross

Holly Archer

Aoife Fay

HYROX Poznan - Poznan, Poland

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running25:55 (50%)

Stations21:34 (42%)

Roxzone3:58 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:15/km+8.2%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	3:04	-
Sled Push	1:23	7
Running 3	3:17	-
Sled Pull	2:57	13
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	1:59	1
Running 5	2:57	-
Rowing	4:01	3
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:27	1
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	25:55	1
Roxzone Total	3:58	1