Ανάλυση αγώνα HYROX: Gavin David & Isabel Matthews & 2 ακόμη - Poznan 01:00:58 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gavin David & Isabel Matthews & 2 ακόμη

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:00:58
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Gavin David

Isabel Matthews

Gary Thomas

Kerri David

HYROX Poznan - Poznan, Poland

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:31 (52%)

Stations25:05 (41%)

Roxzone4:27 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+8.2%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:59	5
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:22	6
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:44	26
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	4:02	11
Running 5	3:49	-
Rowing	4:09	5
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:00	7
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	31:31	3
Roxzone Total	4:27	2