Ανάλυση αγώνα HYROX: Jakub Chudzio & Jakub Zachara & 2 ακόμη - Poznan 01:06:00 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jakub Chudzio & Jakub Zachara & 2 ακόμη

HYROX Poznan — 2 Νοεμβρίου 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:06:00
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jakub Chudzio

Jakub Zachara

Anna Barszczak

Kamila Kopczak

HYROX Poznan - Poznan, Poland

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:04 (52%)

Stations27:22 (41%)

Roxzone4:39 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km-5.5%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:37	18
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:45	24
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:15	19
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:05	12
Running 5	4:00	-
Rowing	4:35	13
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:38	11
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:22	13
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:05	7
Running Total	34:04	11
Roxzone Total	4:39	7