Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerald Wong - Singapore National Stadium 01:25:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerald Wong

HYROX Singapore National Stadium — 31 Αυγούστου 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 01:25:50
Κατάταξη: #156
Κατάταξη AG: #65
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gerald Wong

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:07 (48%)

Stations37:15 (43%)

Roxzone7:32 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+7.2%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:05	762
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:43	615
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:33	595
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:51	81
Running 5	5:04	-
Rowing	5:01	298
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:35	383
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:38	222
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:49	168
Running Total	41:07	153
Roxzone Total	7:32	187