HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Wong

HYROX Singapore National Stadium — 31 Αυγούστου 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · CAN

Jonathan Wong

Συνολικός χρόνος
01:31:28
Κατάταξη
#264
Κατάταξη AG
#53
Κατηγορία
SOLO · OPEN
CAN flag
JW

Jonathan Wong

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:46 (51%)
Stations36:40 (40%)
Roxzone8:08 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:51/km+16.3%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:13-
SkiErg4:46466
Running 25:06-
Sled Push2:1993
Running 35:36-
Sled Pull5:41394
Running 46:17-
Burpee Broad Jump4:30212
Running 56:05-
Rowing5:28640
Running 65:53-
Farmers Carry3:21755
Running 75:56-
Sandbag Lunges4:15132
Running 86:43-
Wall Balls6:20253
Running Total46:46416
Roxzone Total8:08236