HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zh Abdul Hafeez

HYROX Singapore National Stadium — 31 Αυγούστου 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Zh Abdul Hafeez

Συνολικός χρόνος
01:33:46
Κατάταξη
#330
Κατάταξη AG
#62
Κατηγορία
SOLO · OPEN
ZH

Zh Abdul Hafeez

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:28 (55%)
Stations34:58 (37%)
Roxzone7:26 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:26/km+16.5%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:08-
SkiErg4:1868
Running 25:45-
Sled Push1:5328
Running 35:59-
Sled Pull4:34144
Running 46:12-
Burpee Broad Jump4:52300
Running 56:47-
Rowing4:3345
Running 66:35-
Farmers Carry1:4331
Running 76:42-
Sandbag Lunges5:25435
Running 87:23-
Wall Balls7:40494
Running Total51:28609
Roxzone Total7:26172