HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin Ong

HYROX Singapore National Stadium — 31 Αυγούστου 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Justin Ong

Συνολικός χρόνος
01:37:54
Κατάταξη
#405
Κατάταξη AG
#134
Κατηγορία
SOLO · OPEN
SIN flag
JO

Justin Ong

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:10 (47%)
Stations39:11 (40%)
Roxzone12:37 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km+6.5%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:18-
SkiErg4:2297
Running 25:10-
Sled Push3:37576
Running 35:50-
Sled Pull6:08504
Running 45:57-
Burpee Broad Jump5:34448
Running 55:44-
Rowing5:19535
Running 65:57-
Farmers Carry2:40440
Running 75:30-
Sandbag Lunges3:4654
Running 86:47-
Wall Balls7:45509
Running Total46:10385
Roxzone Total12:37780