HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Kiong

HYROX Singapore National Stadium — 31 Αυγούστου 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

John Kiong

Συνολικός χρόνος
02:02:27
Κατάταξη
#798
Κατάταξη AG
#60
Κατηγορία
SOLO · OPEN
JK

John Kiong

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running69:05 (56%)
Stations42:53 (35%)
Roxzone10:34 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:38/km+23.2%16.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:43-
SkiErg4:49517
Running 27:49-
Sled Push3:44621
Running 38:24-
Sled Pull6:06488
Running 48:32-
Burpee Broad Jump5:18390
Running 59:06-
Rowing5:13459
Running 69:08-
Farmers Carry2:15243
Running 79:38-
Sandbag Lunges6:34693
Running 810:48-
Wall Balls8:54657
Running Total1:09:05943
Roxzone Total10:34537