HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Tong

HYROX Singapore National Stadium — 31 Αυγούστου 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Thomas Tong

Συνολικός χρόνος
02:37:47
Κατάταξη
#978
Κατάταξη AG
#227
Κατηγορία
SOLO · OPEN
TT

Thomas Tong

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running76:35 (49%)
Stations61:47 (39%)
Roxzone19:30 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:34/km+17.2%17.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:31-
SkiErg5:24933
Running 27:50-
Sled Push6:02989
Running 310:14-
Sled Pull8:05827
Running 411:03-
Burpee Broad Jump9:21951
Running 511:01-
Rowing6:15940
Running 68:55-
Farmers Carry4:15943
Running 79:11-
Sandbag Lunges5:45521
Running 811:54-
Wall Balls16:40985
Running Total1:16:35988
Roxzone Total19:301026