HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lai Sheng Lee & Rong Hao Cheong

HYROX Singapore National Stadium — 31 Αυγούστου 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Lai Sheng Lee · Rong Hao Cheong

Συνολικός χρόνος
01:21:04
Κατάταξη
#131
Κατάταξη AG
#24
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LL

Lai Sheng Lee

RC

Rong Hao Cheong

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:08 (53%)
Stations30:29 (38%)
Roxzone7:34 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km+7.9%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:15-
SkiErg4:0262
Running 24:52-
Sled Push1:55222
Running 35:30-
Sled Pull3:41326
Running 45:27-
Burpee Broad Jump2:50102
Running 55:31-
Rowing5:01337
Running 65:29-
Farmers Carry1:55325
Running 75:15-
Sandbag Lunges3:27194
Running 85:51-
Wall Balls7:38540
Running Total43:0871
Roxzone Total7:34108