HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Spencer Goh & Aaron Tan

HYROX Singapore National Stadium — 31 Αυγούστου 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Spencer Goh · Aaron Tan

Συνολικός χρόνος
01:23:31
Κατάταξη
#171
Κατάταξη AG
#108
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SIN flag
SG

Spencer Goh

SIN flag
AT

Aaron Tan

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:58 (59%)
Stations26:28 (32%)
Roxzone8:10 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:07/km+8.8%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:27-
SkiErg4:32390
Running 25:40-
Sled Push1:3758
Running 35:44-
Sled Pull3:07142
Running 46:07-
Burpee Broad Jump4:06435
Running 56:18-
Rowing4:37123
Running 65:55-
Farmers Carry1:2947
Running 76:10-
Sandbag Lunges3:0286
Running 86:40-
Wall Balls3:5893
Running Total48:58233
Roxzone Total8:10161