HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jolene Quek & Muhammad Shafiq

HYROX Singapore National Stadium — 31 Αυγούστου 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Jolene Quek · Muhammad Shafiq

Συνολικός χρόνος
01:36:20
Κατάταξη
#193
Κατάταξη AG
#55
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SIN flag
JQ

Jolene Quek

SIN flag
MS

Muhammad Shafiq

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:49 (54%)
Stations33:46 (35%)
Roxzone10:47 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:29/km+7.4%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:19-
SkiErg4:32146
Running 25:52-
Sled Push2:35211
Running 36:16-
Sled Pull7:07327
Running 46:20-
Burpee Broad Jump3:19140
Running 56:30-
Rowing5:21256
Running 66:13-
Farmers Carry1:57149
Running 76:18-
Sandbag Lunges3:55157
Running 88:06-
Wall Balls5:00207
Running Total51:49183
Roxzone Total10:47238