HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Koh & Mona Ng & 2 ακόμη

HYROX Singapore National Stadium — 31 Αυγούστου 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

Ashley Koh · Mona Ng · Jun Long Ng · Ryan Koh

Συνολικός χρόνος
01:39:37
Κατάταξη
#107
Κατάταξη AG
#91
Κατηγορία
RELAY · OPEN
AK

Ashley Koh

MN

Mona Ng

JN

Jun Long Ng

RK

Ryan Koh

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:34 (41%)
Stations49:10 (49%)
Roxzone9:59 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+27.0%17.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:44-
SkiErg6:26138
Running 25:11-
Sled Push3:1185
Running 34:20-
Sled Pull7:52114
Running 45:34-
Burpee Broad Jump7:02143
Running 55:15-
Rowing5:48131
Running 63:48-
Farmers Carry2:1260
Running 76:35-
Sandbag Lunges7:59155
Running 84:09-
Wall Balls8:40116
Running Total40:3440
Roxzone Total9:59100