Ανάλυση αγώνα HYROX: Steve Lai & Joel Wong & 2 ακόμη - Singapore National Stadium 01:49:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Steve Lai & Joel Wong & 2 ακόμη

HYROX Singapore National Stadium — 31 Αυγούστου 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:49:37
Κατάταξη: #146
Κατάταξη AG: #126
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Steve Lai

Joel Wong

Ria Chen

Sophie Lai

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:46 (51%)

Stations41:55 (38%)

Roxzone12:00 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:58/km+31.6%34.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	10:00	-
SkiErg	7:24	162
Running 2	7:58	-
Sled Push	3:40	120
Running 3	4:15	-
Sled Pull	8:35	126
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:22	50
Running 5	4:51	-
Rowing	5:02	64
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	10:29	-
Sandbag Lunges	6:35	135
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:49	29
Running Total	55:46	159
Roxzone Total	12:00	149