Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Langley - Glasgow 01:04:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Langley

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:58
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Josh Langley

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:36 (49%)

Stations30:09 (46%)

Roxzone3:17 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+11.0%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:05	56
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:19	68
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:33	45
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:05	19
Running 5	4:15	-
Rowing	4:16	37
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:06	71
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:11	45
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:34	14
Running Total	31:36	27
Roxzone Total	3:17	24