Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukos King - Glasgow 01:05:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukos King

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:41
Κατάταξη: #60
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · PRO

Lukos King

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:27 (48%)

Stations31:10 (47%)

Roxzone3:09 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+6.8%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:11	74
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:07	51
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:31	39
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:24	33
Running 5	4:21	-
Rowing	4:24	58
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:38	18
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:48	21
Running 8	3:26	-
Wall Balls	6:07	63
Running Total	31:27	23
Roxzone Total	3:09	14