HYROX Race Analysis: Ross Forbes - Glasgow 01:09:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Forbes

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:31
Κατάταξη: #42
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ross Forbes

12-16ΜΑΡ20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:05 (50%)

Stations30:54 (44%)

Roxzone3:37 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+15.7%21.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:57	26
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:58	36
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:59	68
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:55	58
Running 5	6:22	-
Rowing	4:15	34
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:55	52
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:16	49
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:39	17
Running Total	35:05	56
Roxzone Total	3:37	43