Ανάλυση αγώνα HYROX: David Hamilton - Glasgow 01:12:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Hamilton

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:31
Κατάταξη: #55
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · PRO

David Hamilton

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:15 (51%)

Stations31:12 (43%)

Roxzone4:08 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+8.8%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:51	12
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:21	72
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:59	22
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:33	41
Running 5	4:47	-
Rowing	4:08	17
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:55	54
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:50	72
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:35	43
Running Total	37:15	77
Roxzone Total	4:08	73