Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Marshall - Glasgow 01:27:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Marshall

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:27:32
Κατάταξη: #96
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · PRO

Adam Marshall

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:21 (51%)

Stations37:31 (43%)

Roxzone5:45 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+15.8%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:17	96
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:00	40
Running 3	5:28	-
Sled Pull	7:00	108
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:33	80
Running 5	5:26	-
Rowing	4:40	93
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:19	76
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:36	89
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:06	62
Running Total	44:21	107
Roxzone Total	5:45	112