Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Smith - Glasgow 01:10:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Smith

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:10:26
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Kate Smith

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:34 (52%)

Stations29:51 (42%)

Roxzone4:07 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+8.3%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:20	2
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:04	19
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:33	2
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:45	7
Running 5	4:57	-
Rowing	5:00	42
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:22	21
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:24	10
Running Total	36:34	17
Roxzone Total	4:07	17