Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Sinclair - Glasgow 01:04:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Sinclair

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:53
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · PRO

Adam Sinclair

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:56 (48%)

Stations30:51 (47%)

Roxzone3:12 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+10.3%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:07	69
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:54	36
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:22	48
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:28	40
Running 5	4:12	-
Rowing	4:16	37
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:05	71
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:27	46
Running 8	3:23	-
Wall Balls	5:12	42
Running Total	30:56	16
Roxzone Total	3:12	15