Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Donkin - Glasgow 01:17:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Donkin

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:25
Κατάταξη: #159
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ben Donkin

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:10 (48%)

Stations36:21 (47%)

Roxzone3:57 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+3.9%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:14	97
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:57	107
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:02	77
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:54	60
Running 5	5:11	-
Rowing	4:29	82
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:15	85
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:28	98
Running 8	4:15	-
Wall Balls	7:02	95
Running Total	37:10	78
Roxzone Total	3:57	65