Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Dowling - Glasgow 01:08:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Dowling

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:57
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Emily Dowling

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:12 (51%)

Stations30:15 (44%)

Roxzone3:34 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+7.0%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:35	44
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:45	12
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:57	6
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:50	15
Running 5	4:47	-
Rowing	4:40	19
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:54	16
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:30	7
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:04	39
Running Total	35:12	23
Roxzone Total	3:34	13