Ανάλυση αγώνα HYROX: Vanessa Rubio - Glasgow 01:09:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vanessa Rubio

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:09
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Vanessa Rubio

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:16 (54%)

Stations28:28 (41%)

Roxzone3:30 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:40/km+10.4%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:23	13
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:23	2
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:28	34
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:02	1
Running 5	4:49	-
Rowing	4:35	11
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:05	25
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:42	12
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:50	5
Running Total	37:16	36
Roxzone Total	3:30	11